Introducción: Habilidades mentales a desarrollar en el tenis
Seguramente has escuchado que digan "qué buen revés tiene tal jugador o qué buen saque tiene es muy difícil de quebrarle el servicio", pero alguna vez has escuchado "qué buena concentración tiene o qué bien maneja sus emociones", probablemente... muy poco. Y es que, a decir verdad, en el deporte la mayoría de entrenadores e instructores se enfocan mucho más en la parte técnica, física y estratégica que en la parte mental. No se le da la misma importancia al aspecto mental que a las demás áreas, y eso se ve reflejado en el plan de entrenamiento que tienen con sus jugadores, ¿quieren hacer la prueba? ¡Es muy fácil saberlo! Tan sólo pregúntenle al entrenador qué tiempo le dedican a la concentración, al control de emociones, a la autoconfianza, al manejo del estrés, al control de pensamientos, y se darán cuenta que como tal no existe un entrenamiento específico para ello, incluso lo más probable es que ni siquiera tengan conocimiento del tema. Pero, hay que recon...